久原本家公式ブログ

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2015年07月の記事

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2015年07月08日
      7月のテーマは「夏バテ対策」。本日は漬けて焼くだけ「豚の味噌漬け」です。     本日のレシピ… 夏バテ対策特集レシピ☆合わせ味噌を使った『豚の味噌漬け』 ☆542kcal/人☆        【材料】 2人分    -[A:合わせておく]---…
2015年07月06日
      7月のテーマは「夏バテ対策」。食欲がない時にも食べられるさっぱり系やスタミナがつくレシピをご紹介♪第1回の今日は、薬味寿司です。     本日のレシピ… 夏バテ対策特集レシピ☆寿司酢を使った『薬味寿司』 ☆359kcal/人☆        【材…
2015年07月02日
皆さまこんにちは(^^)『半夏生』をご存じでしょうか??7月2日は『半夏生(はんげしょう)』といいまして夏至より11日目に指定されている雑節のひとつです。『稲が蛸の足のように、地にしっかりと広がって育つように!』という願いと蛸に多く含まれるタウリンが、スタミ…
2015年07月01日
      今月は定番メニュー特集!口当たりなめらかな『白和え』をご紹介♪     本日のレシピ… 定番メニュー特集レシピ☆白だしを使った『白和え』 ☆96kcal/1人分☆        【材料】 4人分    ・絹豆腐 1/2丁 ・練り胡麻 大さじ2…
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『数の子』レシピ
2017年12月27日
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